Què fer perquè el teu fill prefereixi dormir al seu llit

El teu fill envaeix el teu llit totes les nits? No et preocupis, és bastant comú i amb el temps voldrà tenir la seva pròpia intimitat. Si no vols esperar que el teu fill compleixi 10 anys, edat en què comencen a preferir la seva "independència nocturna", segueix unes pautes que li reforçaran no només en aquesta qüestió.

No abusis de la sobreprotecció. Encara que ens desvivim per ells i volem protegir-los davant de qualsevol problema que els sorgeixi, hi ha qüestions quotidianes com és el moment d'anar a dormir a la seva habitació que hauran d'anar acceptant a poc a poc. La foscor o l'absència d'adults fan que el nen se senti desprotegit i busqui la teva companyia, però és qüestió dels pares introduir pautes que l'ajudin a ser més autònom.

Igual que els adults necessitem anar desconnectant unes dues hores abans de dormir per passar una nit de son reparador, els nens necessiten també una preparació prèvia al moment d'anar-se'n al llit. Evitar que facin activitats estimulants, deixar de banda els videojocs, i no beure molt líquid, són algunes pautes perquè no hi hagi interrupcions en el son.

Les rutines prèvies a anar-se'n al llit com són rentar-se les dents, posar-se el pijama, o contar-li un conte, ajuden al fet que el nen entengui quan ha arribat l'hora d'anar-se'n a la seva habitació per descansar.

Per atenuar les pors nocturnes pots recórrer a objectes com un ós de peluix, una foto de la mare, una "manteta màgica", o deixar la llum encesa, així el nen podrà anar bregant les seves pors per quedar-se sol.

Si deixes que el teu fill adquireixi algunes responsabilitats, com menjar, vestir-se i ordenar la seva habitació, faràs que vagi adquirint més autonomia.

Amb el nen cal crear un vincle positiu i des de petit cal educar-lo en la confiança.

Un entorn apropiat i al seu gust pot fer que prefereixi la seva habitació a la teva. Un equip de descans adequat a les seves necessitats farà que se senti còmode per dormir tota la nit plàcidament i sense interrupcions.

En Sueños Descans t'ho posem fàcil amb la gamma de matalassos juvenils. El matalàs Rubi Nucol, incorpora l'innovador Sistema Nucol que el fa un matalàs diferent i perfecte per al descans dels més joves de la casa.

També et pot interessar; Tècniques de relaxació per a nens abans de dormir i Sistema Nucol, una nova forma de descans.