I tu què prefereixes, dormir junts o separats?

Avui és Sant Valentí, i tenint en compte la nostra temàtica que és aconseguir dormir bé, ens preguntem si realment el millor és dormir en parella o en llits separats.

La gran majoria solen dormir acompanyats, diversos estudis confirmen que dormir amb la persona estimada augmenta la sensació de protecció i reforça el vincle d'unió amb la parella, però què passa si el teu acompanyant es mou més que en la classe de Zumba mentre dorm?

Tenint en compte que una persona es gira una mitjana de 40 vegades cada nit, la probabilitat de despertar es multiplica per dos en dormir acompanyat. I si a això li afegim roncs, i falta d'espai al llit, potser ja no ens sembla tan bona idea el de compartir el llit.

Què hem de tenir present a l'hora de comprar un llit per compartir?

Un matalàs amb independència dels dorments és l'ideal per dormir en parella. Tenir dues zones independents de descans, i unes dimensions adequades a la nostra morfologia i a la de la nostra parella, faran que el nostre descans sigui perfecte. Coneixes ja la talla doble petit? A partir de 160x200 és la mesura que millor s'ajusta per poder moure lliurement sense entorpir el descans de l'altre.

Un altre factor a tenir en compte és el material del matalàs. Els materials que absorbeixen millor el moviment són els viscoelàstics i el làtex, i per descomptat, el nou sistema de moll viscoelàstic Nucol que ha resolt amb èxit aquest problema donant la desitjada independència dels dorments, coneixes i als nostres models Monet i Rembrandt de la línia Nucol?

D'altra banda, si vols evitar les típiques baralles per qui li ha tret el llençol o la manta a qui, comprar una mida gran, per tenir uns trenta o cinquanta centímetres de sobres a cada costat del llit va evitar aquesta situació que segur coneixes molt bé :)

Amb el pas del temps els nostres problemes físics, les nostres manies i els nostres roncs s'aguditzen pel que hi ha persones que es decanten a dormir en llits separats. Això no vol dir que la relació es deteriori, simplement es necessita un espai de descans propi amb un matalàs i un coixí que s'adeqüin a les nostres necessitats individuals. ¿I tu què prefereixes, dormir junts o separats?

També et pot interessar; El Sistema Nucol, la millor manera de dormir en parella, i prefereixes els matalassos de molles o els matalassos viscoelàstics?