¿Sufres de alergia? los ácaros que viven en tu colchón pueden ser la causa.

¿Sufres de alergia? los ácaros que viven en tu colchón pueden ser la causa.

Lo que para muchos es la mejor y más bonita época del año gracias al colorido de las flores, a que se alargan los días y hay más luz solar que nos invita a interactuar con el entorno, para otros muchos,  esta época se convierte en una verdadera pesadilla debido a la alergia.

Según la Sociedad Española de Alergología e inmunología Clínica, 1 de cada 5 españoles (unos 8 millones de personas) padece de algún tipo de alergia. La primavera y sus cambios bruscos de temperatura, aumenta considerablemente la presencia de polen y de los ácaros del polvo.

Los ácaros son una subclase de arácnidos compuesta por miles de especies. Los que pueblan nuestras casas tienen un tamaño entre 0.2 y 0.5 milímetros, lo que les hace invisibles al ojo humano y aunque de por sí, no son alergénicos, sus heces contienen una proteína que puede desencadenar reacciones alérgicas, asma, eczemas y rinitis alérgicas.

Precisamente los ácaros precisan de calor y humedad para aparecer en nuestro hogar, siendo la primavera y el otoño sus estaciones del año favoritas para hacer acto de presencia. El colchón es uno de sus lugares favoritos para anidar y se estima que en un solo colchón podemos encontrar unos 2 millones de ácaros.

¿Qué podemos hacer para tenerlos a raya?

Comprar un colchón de calidad con tratamientos antiácaros y fabricado con materiales hipoalergénicos es esencial para que estos microorganismos no nos molesten a la hora de dormir.

Los ácaros aprovechan que las sábanas están prensadas y que se ha concentrado un alto nivel de calor y humedad durante la noche en nuestra cama para florecer con gran fuerza y multiplicarse, así que lo recomendable es airear la cama no haciéndola inmediatamente después de levantarnos, sino que es mejor dejar pasar un tiempo para que la entrada de aire fresco y luz ayude a deshidratar y a eliminar permanentemente a estos seres. Otra cosa que podemos hacer contra este invasor es aspirar el colchón por lo menos una vez al mes.

Evitar la acumulación de polvo a igual que  moquetas y alfombras en nuestra habitación también ayudará  que el ambiente esté más limpio de sustancias alergénicas.

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